2017年7月26日更新

毎日使うボディクリーム‥その塗り方間違ってるかも?塗る頻度や効果をおさらい

毎日何気なく塗っているボディクリーム、正しい使い方を詳しくご存じでしょうか?ボディクリームの効果を知り、正しいケアを行うことでさらなる効果を得ることができるため、背中塗り方や塗る頻度などについて詳しくご紹介していきます。

  1. 目次
  2. ボディクリームの使い方で効果に違いが!
  3. ボディクリームの使い方
  4. 一人でもできる背中の塗り方
  5. ボディクリームの効果をさらに高める使い方
  6. ボディクリームを毎日使って美肌を手に入れよう!

ボディクリームの使い方で効果に違いが!

良い香りのボディクリームは塗るだけで美意識が高くなれるようなアイテムですが、手で掬い、何となく塗っている方も多いことでしょう。ボディクリームの注意書きにはあまり詳しい使い方が記載されていないことがほとんどですから、自分流になってしまうのはもはや必然的です。

ボディクリームは重ね塗りが理想

コスパが悪そうに感じられてしまいますが、実はボディクリームの使い方の基本は「重ね塗り」です。保湿を目的としたボディクリームは使い方次第でその効果を余すことなく得ることができます。一度サッと塗って終わり‥では十分な効果を得ることは難しいと言えるでしょう。

塗るタイミングで理想は入浴後

スキンケアやボディケアを行っている方の多くが入浴後かと感じますが、タオルで全身を拭き、水気がなくなってからケアを始める場合が多いでしょう。しかし、ボディクリームで保湿を行う際、最も適したタイミングは入浴後の「タオルで体を拭く前」です。

というのも、入浴後は温められた体が柔らかくなっている状態で保湿が行き渡りやすい瞬間です。ここでタオルを用いて水気を拭き取らず、体に付いたままになっている水気の上からボディクリームを塗ると、乾燥を防いだままケアすることが可能。

入浴後は水気を拭った後はどんどん乾燥を辿っていくだけですので、そこを阻止し、体に付いたままの水気ごと肌の潤いにしてしまおうということです。入浴後は体全体がビシャビシャですので、手と足で軽く震わせて余分な水気を取り払ってからケアを始めていくと良いでしょう。

ボディクリームの使い方

オイル系のボディケア用品よりも肌に浸透しやすいクリーム系はその保湿効果を最大限獲得したいですよね。使い方を正しい手順にしていけば今よりももっと輝きのあるモチモチ肌に変えていくことができますよ。

正しい使い方は肌のシワに沿うこと

ボディクリームを使用する際、一般的な塗り方はクリームで手で掬った後にケアしたい部分を横塗りで伸ばしていく手順ですが、さらに保湿効果を得たい場合は横塗りした後はらせん状にクルクルと回しながら肌のシワの内部まで浸透させていく塗り方が有効です。

これは手だけではなく、脚やお腹などのパーツにも言えることです。体全体に良く目を凝らさなければ見えない細かいシワが刻まれていますので、そういった部分も保湿クリームが行き渡るように塗っていくとより効果を感じやすくなるでしょう。

ボディクリームでケアした後は体にまだ水気がまとっている状態ですので、上からタオルで優しく、そして軽くポンポンと押さえるようにしながら余分な水気を拭き取っていきましょう。

ボディクリームを塗る頻度は?

プルプル美肌は一日にしてならず、ですから、塗る頻度は毎日一回は行いたいものです。入浴後の15分間は乾燥を感じやすい危機的な状態ですから、お風呂から上がったらなるべく早めに塗るか、入浴中に塗ってしまってもOK。

一日一回ボディクリームを塗れば十分ですが、乾燥の激しい冬場は気になる部分に重ね塗りするなどの方法を取り、肌の潤いを保ってあげましょう。

一人でもできる背中の塗り方

ボディクリームは手で届く範囲であれば入念なケアを行うことができますが、肌トラブルが起きやすい背中は中々手が届かず十分なケアを行えないですよね。家族がいれば塗ってもらうこともできますが、一人暮らしの方には手伝ってくれる人がいないため、鏡を見ながら必死に行う‥という場合もあるでしょう。

難しい背中のパーツですが、一人でもケアできる方法をご紹介していきます。

上手に塗るコツは手の甲を利用する

手の届きにくい背中は手の平や指を使っても限界があります。そんな時はボディクリームをたっぷり指で掬ってから背中に付け、限界まで手で伸ばしてから届かない箇所は手の甲も一緒に使っていくと良いでしょう。

非常に見えずらい部分ではありますが、あらゆる角度から手を回していけば意外と塗れるものです。入浴後はストレッチをして体をほぐす方も多いですから、ストレッチがてら行っても効率が良いでしょう。

しかし、肩周りが極端に硬い方もいますよね。そんな方はドラッグストアでも販売している孫の手のような形をした背中に保湿剤を塗れる用の商品もありますので、手だけに限界が見える場合はそういった便利グッズを活用しても良いでしょう。

入浴剤を保湿効果の高いものに!

背中はしっかりケアしていないとニキビやくすみなどあらゆるトラブルを引き起こしやすい部分でもあります。乾燥が著しくなる入浴後は率先して塗ってあげたいですが、背中に時間がかかっていては他の気になるパーツの乾燥が加速していってしまいます。

そんな時は浴槽に浸かる際の入浴剤を保湿効果の高いものに変更してみてもOK!天然の温泉成分が含まれたものや、生薬などが含まれているものを選んでじっくりと背中にも成分を行き渡らせるという方法もあります。

▽参考記事はこちら
寒くなると乾燥肌になるアナタにおすすめの入浴剤

ボディクリームの効果をさらに高める使い方

乾燥した肌にしっかりと栄養が届き渡る使い方をすれば体をトラブルから守ってくれる役割をするボディクリームは基礎の使い方から一工夫加えたアレンジ法などを取り入れると尚良いでしょう。モチモチ肌を目指している方にさらなる効果を得るための使い方をご紹介していきます。

化粧水を混ぜる

肌のキメが整っておらず、乾燥が始まったタイミングで塗るボディクリームは時として効果が半減してしまうこともあります。まずは肌に水分量をたっぷりと補わせることが重要ですから、しっとりして肌に馴染みやすい化粧水と混ぜて塗るのも有効な手段です。

乾燥肌でガサガサの方はボディクリーム+化粧水の前にも事前に化粧水を塗ってからケアを始めてみても◎

ボディオイルと併用する

こだわりのボディオイルがある方はボディクリーム+ボディオイルの組み合わせもモチモチ肌を作ることができます。ボディクリームほど浸透力はないオイルですが、オイルには肌の角質を柔軟にする作用や皮脂膜の働きを代用で行ってくれるため、ボディクリームと併用して使えば柔らかくなった肌に保湿成分が浸透し、蒸発する水分を大幅に減少させてくれます。

ボディクリームを毎日使って美肌を手に入れよう!

市販で販売されているボディクリームは比較的安価なものも多く、手に入りやすいです。ドラックストアなどで簡単に入手することができますので、せっかくのボディクリームを最大限利用し、綺麗で透明感のある肌を作っていきたいですね。