2017年3月14日更新

ピチピチ肌を実現♡マリンコラーゲンの効果・副作用とは？

コラーゲンと呼ばれるものは今や美容だけではなく、関節の痛みを訴える高齢者の方にとっても馴染み深い言葉となりました。コラーゲンと言っても種類はさまざまあり、その中でもマリンコラーゲンがいま密かに注目を集めています。海をイメージさせるマリンコラーゲンとはどういった効果があるのか、そして副作用の心配はないのか追及していきます。

目次
マリンコラーゲンとは？
マリンコラーゲンの効果・効能
マリンコラーゲンの副作用は？
マリンコラーゲンの美容効果
美しい体の秘訣はマリンコラーゲンにあり

マリンコラーゲンとは？

マリンコラーゲンとは呼び名の通り、海に生息するサメやサケ、マグロなどのウロコや骨・皮を主材としたコラーゲンのことを指します。従来の動物性コラーゲンと異なった点は、マリンコラーゲンの分子量が動物性コラーゲンよりも小さいために、体が吸収する率はなんと７倍近く高いとされている魅力多いコラーゲンなのです。

また、気になるニオイやアレルギーは動物性のものと比較して少ない点もマリンコラーゲンの魅力ある特性の一つと言えます。

体内のコラーゲン減少で起きるトラブル

コラーゲンは肌に良いと言われているのが最も認知度の高い効果だと思いますが、実際にそのコラーゲンが減少すると私たち人の体には何が起きるのでしょうか？そもそも人間の体内ではコラーゲンが存在しており、肌の真皮や骨に含まれている成分ですが、年齢を重ねるほどにその数は減少していきます。特に20代後半辺りを過ぎるとなだらかに減っていくため、コラーゲンは意識的に摂取していくことが大切です。

体がコラーゲン不足に陥ると、肌のたるみやカサつき、さらに白髪が目立ったり、抜け毛の症状に悩まされる場合があります。そして、高齢者の方が異常を感じやすい関節炎や内臓機能の低下もコラーゲンが不足することで起きる体のトラブルです。

消化吸収しやすいマリンコラーゲン

魚を主材としたマリンコラーゲンには、ヒドロキシプロリンの含有量が少なく、変性温度も低いことから、動物性コラーゲンと比較するとタンパク質が分解されやすいことが挙げられます。また、摂取後の消化吸収に長けていることもあり、従来主流だった牛や鶏からとれる動物性コラーゲンと比較すると自然に近いコラーゲンの実現ができたと言っても過言ではないでしょう。

マリンコラーゲンの効果・効能

免疫力や体力の向上

マリンコラーゲンには、グルタミンやアルギニン、バリンやロイシン、そしてイソロイシンという成分が含まれているため、ウイルスの増殖を抑制したり、筋肉の修復作用があります。免疫力に関しては、免疫細胞を構成する力も持っていますから、病気に負けない体作りを助けてくれます。
他にも運動した後に発生する乳酸の動きを抑えたり、エネルギー燃焼作用もあることから、日々運動をする方にとってはダメージを受けた体を守り、保護する作用のあるコラーゲンとなります。

脂肪燃焼・集中力アップ

マリンコラーゲンは他にもリジンやプロリン、アラニンの成分を含んでいるため、脂肪燃焼効果もあります。この成分は脂肪を分解する作用に加え、ホルモンを構成する力も持っていますから、ダイエット中の方の強い味方となってくれるでしょう。
また、チロシンやトリプトファンという成分が脳の疲労を回復させ、伝達物質を構成。そして、活性化した脳で集中力のアップにも繋がるのです。

マリンコラーゲンの副作用は？

体に必要不可欠なコラーゲンを効率良く吸収することができるマリンコラーゲンの副作用が心配な方もいますよね。使用した際、思いがけない副作用が出てしまうことがないように、実態を知ることは肝心です。

副作用の心配はない

動物性コラーゲンは牛や豚から作られるもので、狂犬病などが懸念されていましたが、マリンコラーゲンにはほとんど副作用というものは出ません。そのため、心配することはないとされていますが、原材料の魚に対してアレルギーがある場合、念のため使用は避けた方がベターです。アレルギーがない方にとっては安心して使用できるものと言えます。

安価な「マリンコラーゲン」には気をつける

魚を原料とした成分で、美肌を作ってくれたり健康にも良いマリンコラーゲンですが、市販で販売しているものの中には悪質なものもあります。安価だけで選んでしまうと思わぬトラブルに巻き込まれる危険性があることを忘れないようにしましょう。信頼できるメーカーの商品を選択することも身を守る手立てとなりますから、価格だけで選んでしまうことは避けるようにした方が安心です。

マリンコラーゲンの美容効果

人の体にはコラーゲンと呼ばれるものが各箇所に存在し、その中でも皮膚の層の中にある真皮には70％のコラーゲンが存在します。細胞同士の繋がりを助けるコラーゲンは皮膚の再生を計り、若々しい肌を保つことができる成分です。

肌にハリやツヤを与える

年齢と共に減少するコラーゲンは、裏を返せば補給したコラーゲンが充分であれば新たに美肌を蘇らせることができるということです。マリンコラーゲンの摂取方法は、食事として摂ったり、サプリメントとして摂取したりと、さまざまな方法で体内に取り込むことが可能です。
マリンコラーゲンはそんな潤いを失った肌に元気を与え、若々しいハリとツヤのある肌へと再生を促してくれます。また、動物性コラーゲンよりも吸収される率が高いことから、しわやたるみ、ほうれい線に悩んでいる方は、より肌に良い成分を取り込めるコラーゲンだと言えるでしょう。